Schlagwort: Yoga

Vorsicht bitte. Voll langweilig🥱. Ich mache Yoga. Ich möchte einfach halbwegs fit bleiben und versuche gezielt meine Gelenke zu mobilisieren. Dabei schätze ich besonders die entspannende Wirkung der Yogaübungen. Es tut meiner Seele gut und scheint mich emotional im Alltag zu ‚entgiften‘. Nicht, dass ich viel ‚Gift‘ anreichere, aber dennoch: proaktiv bleiben.  Was mich tatsächlich…